Gör plats för anden i ditt andetag
Vad är ett andetag...
Egentligen?
Jag tänker.
Att det är det som är den heliga länken.
Mellan våra jordiska kroppar.
Och källan till allt liv.
Det gudomliga.
Om du så vill.
Med vårt ande-tag får vi "tag i anden".
Om än så flyktigt att vi inte kan hålla fast.
Men den ger oss det vi behöver.
För att kunna leva.
För att våra kroppar ska få det syre de behöver.
Utan vårt andetag.
Utan anden.
Dör vi.
Men det finns något mer där.
Bortom det mekaniska.
Det finns något att nå.
I ditt andetag.
Om du tappar andan.
Då tappar du för en stund kontakten.
Kanske är det något som skrämmer dig.
Gör dig rädd eller orolig.
Då kan andetaget vara svårt att nå.
Du kommer inte lika djupt.
Sinnena stängs av och kroppen går på autopilot.
Du kanske agerar på sätt som du aldrig skulle annars.
Anden behöver rymmas i andetaget.
Gör plats för den igen.
Genom att andas djupt.
Nedifrån magen.
Då kommer du åt källan.
Får låna anden en stund.
Då får du den kraft du behöver.
För att åter tänka klart.
Komma tillbaka.
Anden är också med.
I stunderna som är de vackraste vi får.
När andetaget vi drar in skänker oss syre som förstärker.
Så våra känslor av lycka blir större än förut.
Så att det spirar och pirrar i hela våra kroppar.
Att andas...
Hela vårt liv består av det
Från att vi föds.
Ett andetag i taget.
Varje dag. Varje natt.
Tills det allra sista.
Så att då och då.
Stanna upp.
Känna efter.
Känna kontakten.
Känna det heliga vi har inom oss.
Att göra plats för anden i andetaget.
Det gör kanske.
Att vi värnar lite mer.
Om det fantastiska i att vara människa.
Och jag tror också.
Att det skänker oss.
Själslig ro och en och annan.
Otrolig insikt.
Vad är ett andetag, egentligen?
Behöver vi veta?
Nej.
Men vad vackert det är.
Att förlita sig på.
Att anden är där.
I andetaget.